Winter Mẹo Oral Health
Mùa đông là ở đây và cùng với nó, đến sự thay đổi mạnh mẽ của thời tiết! Nhiệt độ lạnh thú vị trong lý thuyết, nhưng những gì về số người phải mất đến sức khỏe của bạn? Thông thường thời gian thời tiết lạnh mang về một loạt các vấn đề pesky, như da khô và cổ họng bị kích thích. Nhưng, những vấn đề không dừng lại ở đó. Thực tế, sức khỏe răng miệng của bạn cũng bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của thời tiết. Đó là lý do tại sao mùa này, chúng ta cùng nhau đưa các hướng dẫn cuối cùng về cách giữ sức khỏe răng miệng của bạn trong tình trạng hoàn hảo mùa đông này!
tiền boa #1 - Răng nhạy: Nhiều người thấy rằng họ trải nghiệm tăng độ nhạy cảm răng với nhiệt độ lạnh. Điều này có thể không chỉ đến từ thực phẩm, nhưng không khí se lạnh bên ngoài quá! Nếu bạn thấy rằng bạn đang gặp răng ê buốt, có tấn của thủ thuật bạn có thể làm để giúp tránh cảm giác khó chịu. Chúng bao gồm sử dụng kem đánh răng công thức đặc biệt cho răng nhạy cảm, hoặc thậm chí nhô lên khỏi miệng bằng nước muối!
tiền boa #2 - Bệnh hecpet môi: vết loét lạnh có thể xuất hiện vì nhiều lý do, bao gồm cả thời tiết lạnh và một hệ thống miễn dịch suy yếu. Để ngăn ngừa đau breakout lạnh, bắt đầu bằng cách giữ bàn tay của bạn ra khỏi khu vực miệng của bạn! Nếu bạn cảm thấy đau lạnh sắp về, ngay lập tức áp dụng điều trị tại chỗ cho khu vực để ngăn chặn sự lây nhiễm trong các bài hát của mình.
tiền boa #3 - Môi nứt nẻ: môi nứt nẻ là một trong những bệnh phổ biến nhất của mùa đông. Để tránh đôi môi nứt đau đớn mùa này, đầu tư vào một sự nịnh hót tốt với SPF + để giữ cho chúng được bảo vệ. Ngoài ra, điều quan trọng là đề cập đến cơ thể của bạn giữ ẩm từ trong ra ngoài, vì vậy hãy nhớ để theo kịp với lượng nước hàng ngày của bạn để giúp giữ cho đôi môi của bạn ẩm!
tiền boa #4 - Chăm sóc khoang: Hãy đối mặt với nó, phần tốt nhất của mùa đông là tất cả các món ăn ngon! Đó là tốt để cho vào cám dỗ và thưởng thức trong xử lý ngọt ngào, nhưng chỉ cần nhớ chải đúng cách và dùng chỉ nha khoa sau đó để tránh sâu răng! Ngoài ra, luôn luôn nhớ uống nhiều nước để giúp rửa sạch các hạt thức ăn và vi khuẩn từ miệng của bạn! Kết hợp thực phẩm thân thiện với răng vào chế độ ăn uống mùa đông của bạn để giúp ngăn ngừa khoang cũng sẽ có lợi cho bạn! Thực phẩm như trái cây giòn và rau quả, phô mai và các loại thực phẩm khác giàu canxi, tất cả đều hoàn hảo để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh trong mùa đông này của bạn!
Chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn là rất quan trọng. Đó là lý do chúng tôi muốn đảm bảo rằng sức khỏe răng miệng của bạn là ở trạng thái tốt nhất mùa này! Nếu bạn muốn sắp xếp một cuộc hẹn với văn phòng chúng tôi, gọi cho chúng tôi tại Số điện thoại truyền miệng và hàm mặt Phẫu thuật Shimane 510-885-8720! Trong luc đo, giữ ấm ngoài kia!