Dos и Этикет хорошей гигиены полости рта

Гигиена полости рта важна. Те, кто практикует хорошие устные привычки пожинать плоды, в то время как последний ... не так много. Большинство из нас имеют большой контроль над ли мы или нет, чтобы наши зубы, как мы стареем. Те, кто не следует надлежащей рутине, в конечном итоге потерять свои зубы, что требует необходимости замены зуба (такие, как зубные протезы, Зубные имплантаты, и т.п.). Если вы хотите, чтобы достичь оптимального уровня гигиены полости рта, все, что вам нужно сделать, это следовать этим и что нельзя делать!   Есть ... • Чистите зубы два раза в день! Используйте щетку с мягкой щетиной с фторсодержащей зубной пастой и обязательно чистите все поверхности зубов, даже в труднодоступных местах.    • Зубочистка зубы каждый день! Нить удаляет пищу, остающейся между зубами и пленкой бактерий, которая формирует, прежде чем он превращается в бляшки.   • Посетите стоматолога каждый 6 месяцев! Регулярные посещения стоматолога позволяют обнаружить ранние признаки кариеса и заболеваний десен.  • Ешьте здоровую пищу во рту! Побалуйте себя в таких продуктах, как цельные зерна, фрукты, овощи, постное мясо и, конечно,, воды!   Не ... • Забудьте заменить зубную щетку! Зубные щетки следует заменить каждый 3 месяц или после восстановления от того, болен. Если у вас есть электрическая зубная щетка, замените головку вместо того чтобы покупать целый новый.   • Кисть слишком скоро после еды! Чистить сразу после еды кислой пищи может вызвать крошечные частицы эмали должны быть смахнула. Чтобы быть в безопасности, ждать по крайней мере, 1 час.  • переусердствуйте с отбеливанием! Чрезмерное отбеливание зубов может сделать их очень чувствительны к горячей и холодной пище, тем самым вызывая целый ряд других проблем.   • Игнорирование боли или нарушения! Кариес может быть признаком более серьезной стоматологической проблемой. Обратитесь к стоматологу, как только вы обнаружите изменения в здоровье ваших зубов.  • Потребляйте много безалкогольных напитков и сладких продуктов! Эти продукты являются очень кислыми, который точит вашу эмаль сверхурочно. Частое употребление сахаристых веществ позволяет бляшка расти более быстро, таким образом, вероятность полостей существенно возрастет.    Когда речь заходит о вашей гигиене полости рта, у вас есть выбор между держать ваши зубы или нет. Начав практиковать эти стоматологические и что нельзя делать, вы будете на правильном пути к длительной улыбке. Позвоните нам сегодня 510-885-8720!

Гигиена полости рта важна. Те, кто практикует хорошие устные привычки пожинать плоды, в то время как последний… не так много. Большинство из нас имеют большой контроль над ли мы или нет, чтобы наши зубы, как мы стареем. Те, кто не следует надлежащей рутине, в конечном итоге потерять свои зубы, что требует необходимости замены зуба (такие, как зубные протезы, Зубные имплантаты, и т.п.). Если вы хотите, чтобы достичь оптимального уровня гигиены полости рта, все, что вам нужно сделать, это следовать этим и что нельзя делать!

Делать…
• Чистите зубы два раза в день! Используйте щетку с мягкой щетиной с фторсодержащей зубной пастой и обязательно чистите все поверхности зубов, даже в труднодоступных местах.

• Зубочистка зубы каждый день! Нить удаляет пищу, остающейся между зубами и пленкой бактерий, которая формирует, прежде чем он превращается в бляшки.

• Посетите стоматолога каждый 6 месяцев! Регулярные посещения стоматолога позволяют обнаружить ранние признаки кариеса и заболеваний десен.

• Ешьте здоровую пищу во рту! Побалуйте себя в таких продуктах, как цельные зерна, фрукты, овощи, постное мясо и, конечно,, воды!

Не ...

• Забудьте заменить зубную щетку! Зубные щетки следует заменить каждый 3 месяц или после восстановления от того, болен. Если у вас есть электрическая зубная щетка, замените головку вместо того чтобы покупать целый новый.

• Кисть слишком скоро после еды! Чистить сразу после еды кислой пищи может вызвать крошечные частицы эмали должны быть смахнула. Чтобы быть в безопасности, ждать по крайней мере, 1 час.

• переусердствуйте с отбеливанием! Чрезмерное отбеливание зубов может сделать их очень чувствительны к горячей и холодной пище, тем самым вызывая целый ряд других проблем.

• Игнорирование боли или нарушения! Кариес может быть признаком более серьезной стоматологической проблемой. Обратитесь к стоматологу, как только вы обнаружите изменения в здоровье ваших зубов.

• Потребляйте много безалкогольных напитков и сладких продуктов! Эти продукты являются очень кислыми, который точит вашу эмаль сверхурочно. Частое употребление сахаристых веществ позволяет бляшка расти более быстро, таким образом, вероятность полостей существенно возрастет.

Когда речь заходит о вашей гигиене полости рта, у вас есть выбор между держать ваши зубы или нет. Начав практиковать эти стоматологические и что нельзя делать, вы будете на правильном пути к длительной улыбке. Позвоните нам сегодня Шимане Челюстно номер телефона 510-885-8720!

Комментарии закрыты.